Privātuma paziņojums
Redakcija 04.10.2026.
1. Kas atbild par taviem datiem
Datu pārzinis ir Jānis Višķers, saimnieciskās darbības veicējs, Malduguņu iela 12, Mārupe, Mārupes novads, LV-2167, e-pasts jvmilesavers@gmail.com. Šis paziņojums attiecas uz treniņu plāna lietotni; par veikalu milesavers.lv ir atsevišķa privātuma politika.
2. Kādus datus lietotne glabā
- Vārds un e-pasts, ko treneris ieraksta ielūgumā, un tava Mile Savers veikala konta identifikators.
- Programma un tās termiņš, ja treneris to norādījis.
- Trenera sagatavotais treniņu plāns.
- Tavas izpildes atzīmes: kilometri, minūtes, pašsajūtas vērtējums no 1 līdz 5, izlaišanas iemesls un piezīme trenerim.
- Komentāri, ko rakstāt tu un treneris.
- Tavs mērķis, sacensības (nosaukums, datums, distance, segums, prioritāte, mērķa un sasniegtais laiks) un rekordi, ko ieraksti tu vai treneris.
- Tava pieejamība treniņiem, ja to norādi.
- Trenera piezīmes par tavu treniņu procesu – lietotnē tās redz tikai treneris.
- Tehniski ieraksti: ieejas laiks, sesija, valodas un paziņojumu iestatījumi un tas, kurai noteikumu redakcijai un kad tu piekriti.
Veselības datus (pulsu, labsajūtu, pulsa sliekšņus) lietotne apstrādā tikai tad, ja pieslēdz pulksteni un tam atsevišķi piekrīti – sk. 8. sadaļu. Komentāros raksti to, ko gribi pateikt trenerim; diagnozes un citu sensitīvu informāciju tur rakstīt nevajag.
3. Kāpēc un uz kāda pamata
Dati vajadzīgi, lai sniegtu pakalpojumu, ko esi pasūtījis – individuālu treniņu plānu ar trenera atbalstu (līguma izpilde). Tehniskos ierakstus glabājam lietotnes drošībai (leģitīmā interese). Mārketingam datus neizmantojam un nevienam nepārdodam. No pulksteņa datiem lietotne automātiski novērtē tavu treniņu slodzi, formu un sliekšņus (sk. 8. sadaļu) – likuma izpratnē tā ir profilēšana. Sliekšņu automātika var pati paaugstināt tavu slieksni, un treneris vai tu to vari atcelt. Lēmumus ar juridiskām vai līdzīgi būtiskām sekām automātiski nepieņemam.
4. Kas datus redz
Tavus datus redz tavs treneris. Lietotnes tehniskais uzturētājs Pauls Rubenis tiem piekļūst tikai tad, ja tas vajadzīgs kļūdas novēršanai. Lai pārbaudītu, vai lietotnes aprēķini ir pareizi, viņš skata tikai kopsavilkumus – piemēram, vidējo starpību starp mūsu un pulksteņa konta aprēķinu –, nekad viena sportista treniņus. Citi sportisti tavus datus neredz. Ja pieslēdz Google kalendāru, plāna teksts nonāk arī tavā Google kontā – sk. 9. sadaļu.
5. Kur dati atrodas
Lietotnes serveris (Render) un datubāze (Neon) atrodas Frankfurtē, Vācijā. Abi ir ASV uzņēmumu pakalpojumi, ar kuriem ir spēkā datu apstrādes līgumi. Ieejai izmantojam Shopify klientu kontu – to pašu, ar kuru pērc veikalā; paroli lietotne neredz un neglabā. Otrā ierīcē (piemēram, telefonā) vari ienākt arī ar vienreizēju kodu, ko parāda lietotne ierīcē, kurā jau esi iekšā: tas der 10 minūtes un vienu reizi, un mēs glabājam tikai tā jaucējvērtību, ne pašu kodu.
6. Cik ilgi glabājam
Datus glabājam, kamēr tev ir konts. Ja lūdz kontu dzēst, mēneša laikā dzēšam kontu, plānu, izpildes atzīmes un komentārus; datubāzes rezerves kopijās tie var saglabāties vēl līdz 7 dienām.
7. Sīkdatnes
Lietotne izmanto tikai nepieciešamās sīkdatnes: pieslēgšanās sesijai un pašam pieslēgšanās solim. Analītikas un reklāmas sīkdatņu nav.
8. Pulksteņa dati
Lietotnē vari pieslēgt savu Intervals.icu kontu, lai treniņi no pulksteņa paši parādītos pie plāna. Tas notiek tikai ar tavu atsevišķu piekrišanu pieslēgšanas brīdī; pirms tās šādus datus neapstrādājam. Tad apstrādājam: tavus treniņus ar visiem laukiem, ko par tiem glabā Intervals.icu (datums, sporta veids, nosaukums un apraksts, distance, ilgums, temps, pulss, kadence, kāpums, kalorijas, slodzes rādītāji, apļi, laikapstākļi, tavs slodzes un sajūtas vērtējums, inventārs, birkas, svars un miera pulss treniņa dienā, ierīces nosaukums, kā arī viss treniņa sekunžu ieraksts, ko pulkstenis veicis – pulss, jauda, kadence, ātrums, augstums, temperatūra, elpošana, soļa un pedāļu rādītāji; no šī ieraksta izrēķinām un glabājam tavus labākos 1, 5, 10, 21 un 42 km laikus, no kuriem rodas rekordi profilā, un laiku katrā tavā pulsa, tempa un jaudas zonā (pēc zonām, kas bija spēkā treniņa dienā), ko rāda „Progress“, un no Intervals.icu paņemam tavus labākos šo distanču laikus par visu tur glabāto vēsturi – arī pirms pieslēgšanas – ar aktivitātes numuru, datumu un veidu); apļus no oriģinālā pulksteņa faila, ko nolasām atmiņā un neglabājam; treniņa maršrutu kartei – tikai ja to atsevišķi atzīmē (8.a sadaļa); labsajūtas datus, ko uz Intervals.icu sūta pulkstenis vai ieraksti tu pats (miegs, HRV, miera pulss, svars, skābekļa piesātinājums, elpošana, soļi, VO2max, slodzes un formas rādītāji, pašsajūtas atzīmes un citi tavi ieraksti, piemēram, asinsspiediens, uzturs vai menstruālā cikla fāze); treniņu zonas un sliekšņus, kā arī dzimumu, dzimšanas datumu, augumu un svaru no profila. Labsajūtas datus vari nedot: Intervals.icu piekrišanas ekrānā noņem atzīmi pie „Wellness Data“.
Sliekšņus katram sportam – skriešanā sliekšņa tempu, riteņbraukšanā FTP (sliekšņa jaudu), abos sliekšņa un maksimālo pulsu –, ko lietotnē ieraksta tavs treneris vai tu pats, glabājam ar avotu, datumu un vēsturi, no tiem rēķinām tavas treniņu zonas (tās var pabīdīt treneris vai tu) un sliekšņus ierakstām arī tavos Intervals.icu sporta iestatījumos, lai pulkstenis rādītu tempa joslas; pulsa zonu robežas tur nemainām. Sliekšņus nosakām arī automātiski no taviem startiem un treniņiem (pulsa sliekšņus – no pulsa ieraksta): katrai maiņai vai ieteikumam saglabājam paskaidrojumu un pierādījumus (no kura starta vai treniņa un kā), un treneris vai tu to vari mainīt vai atcelt; trenera ierakstīto vērtību automātika nemaina. Pulsa sliekšņus un pulsa zonas pieņemam un nosakām tikai ar šo pašu piekrišanu. Ja Intervals.icu piekrišanas ekrānā pie „Settings“ noņem „Update“, tavos iestatījumos neko nerakstām.
No tava pulksteņa ieraksta (tempa, pulsa vai jaudas) un sliekšņiem, kas bija spēkā treniņa dienā, paši aprēķinām katra treniņa slodzi, un no tās – tavu fitnesu, nogurumu un formu. Pulsa slodzes formulā izmantojam dzimumu no tava Intervals.icu profila. No trenera publicētā plāna aprēķinām plānoto slodzi un aplēšam, kāda varētu būt tava forma nākamajās dienās; šos skaitļus redzi tu un tavs treneris. No skrējienu ierakstiem nosakām labākos 2–20 minūšu posmus, no kuriem var rasties sliekšņa tempa ieteikums trenerim. Lai pārbaudītu, vai aprēķini ir pareizi, tos salīdzinām ar Intervals.icu aprēķiniem, un salīdzinājumu skatām tikai kopsavilkumos. Glabājam arī tos tava Intervals.icu konta iestatījumus, kas nosaka tā aprēķinus: slodzes metožu secību, pulsa slodzes veidu, kāpumu korekciju un formas attēlošanu.
Trenera publicēto plānu nākamajām 7 dienām ierakstām tavā Intervals.icu kalendārā, lai treniņi nonāktu pulkstenī; to vari izslēgt lapā „Savienojumi“.
Šie ir veselības dati, tāpēc pamats ir tava nepārprotama piekrišana (VDAR 9. panta 2. punkta a) apakšpunkts). Mērķi ir trīs: lai treneris redz izdarīto pret plānu un tavu slodzi; lai pārbaudītu, vai lietotnes aprēķini ir pareizi (tikai kopsavilkumos); un lai nākotnē plāna melnrakstu trenerim varētu palīdzēt sagatavot automatizēts rīks – plānu vienmēr apstiprina treneris. Pirms šāda rīka ieslēgšanas par to paziņosim, papildināsim šo paziņojumu ar datu saņēmēju, un tu varēsi atteikties. Šobrīd datus redz tavs treneris; uzturētājs – tikai kopsavilkumus aprēķinu pārbaudei un to, kas vajadzīgs kļūdas novēršanai. Piekrišanu vari atsaukt jebkurā brīdī lapā „Savienojumi“, atvienojot kontu: datu saņemšana beidzas uzreiz, un turpat vari izdzēst visu jau saņemto. Dzēšot kontu, šie dati tiek izdzēsti pilnībā.
English version of this notice: Privacy notice.
8a. Karte
Treniņa maršrutu glabājam tikai tad, ja piekrišanas lapā atsevišķi atzīmē karti; bez tā viss pārējais strādā tāpat. Maršrutā nav neviena punkta tuvāk par 400 m no treniņa sākuma vai beigām (arī tad, ja maršruts tur garām iet vidū), lai neatklātu, kur dzīvo vai strādā. Karti rādām tikai tev un tavam trenerim. Kartes fonu pārlūks ielādē no OpenStreetMap Foundation serveriem (tile.openstreetmap.org): tie redz tavas ierīces IP adresi un apskatīto apgabalu, bet ne treniņa datus un ne to, kas tu esi. Karti vari izslēgt jebkurā brīdī lapā „Savienojumi“ – tad visus maršrutus izdzēšam; atvienojot pulksteni, tos izdzēšam vienmēr.
9. Google kalendārs
Ja vēlies, vari pieslēgt savu Google kontu, lai publicētais plāns parādītos tavā Google kalendārā. Tad lietotne tavā kontā izveido atsevišķu kalendāru „Mile Savers – Treniņi“ un raksta tajā tikai trenera plāna tekstu un mērķa atšifrējumu nākamajām 120 dienām – pa vienam visas dienas notikumam. Lietotne prasa un saņem piekļuvi tikai šim vienam, pašas izveidotajam kalendāram (Google tvērums „calendar.app.created“); tavus pārējos kalendārus un notikumus tā neredz un nevar mainīt. Katrā notikumā ir arī saite uz tavu dienas skatu lietotnē (atveras tikai ar tavu kontu) un lietotnes iekšēja atzīme, pēc kuras tā pazīst savus notikumus; tavs vārds, e-pasts vai konta identifikators uz Google neaiziet. No Google mēs nesaņemam un neglabājam neko par tevi, izņemot piekļuves žetonus, mūsu kalendāra identifikatoru un tajā ierakstīto notikumu identifikatorus; žetonus glabājam šifrētus. Pulksteņa un labsajūtas dati kalendārā nenonāk.
Pamats ir tavs paša lūgums šo funkciju ieslēgt (VDAR 6. panta 1. punkta b) apakšpunkts). Saņēmējs šajā gadījumā ir Google Ireland Limited, kas tavu kalendāru apstrādā pēc saviem noteikumiem un privātuma politikas; plāna teksts tavā kalendārā ir tikpat redzams, cik jebkurš cits tavs notikums. Atvienot vari jebkurā brīdī lapā „Savienojumi“: piekļuvi atsaucam Google pusē un žetonus dzēšam pie sevis; kalendāru vari atstāt kā vēsturi vai likt to izdzēst. Dzēšot kontu, piekļuvi atsaucam tāpat, bet kalendārs ar tajā jau ierakstīto plānu tavā Google kontā paliek – to dzēs tu pats.
Mile Savers no Google API saņemto informāciju izmanto un nodod tālāk saskaņā ar Google API Services User Data Policy, tostarp tās Limited Use prasībām: tikai šīs funkcijas darbībai, ne reklāmai, ne AI modeļu apmācībai, un neviens cilvēks to nelasa, izņemot drošības vai kļūdu izmeklēšanu ar tavu piekrišanu.
10. Tavas tiesības
Tev ir tiesības piekļūt saviem datiem, tos labot, dzēst, ierobežot to apstrādi, saņemt tos pārnesamā formā un iebilst pret apstrādi. Raksti uz augstāk norādīto e-pastu – atbildēsim mēneša laikā. Ja uzskati, ka dati apstrādāti nepareizi, vari iesniegt sūdzību Datu valsts inspekcijā (Elijas iela 17, Rīga, LV-1050, dvi.gov.lv).